髪のヘアサイクル☆1日に抜ける髪の量は、、？

髪の毛を乾かしているときに髪が凄く抜ける、、、
髪を洗った後の排水溝が髪の毛いっぱい、、、

このようなことが起こると髪が薄くなってきてるのではないかとか心配になりますよね、、
でも髪の毛は通常1日50~150本ほど抜けるんです、、、

これは髪の『ヘアサイクル』といって大切なことなんです。

髪は1か月に約1センチ伸びます。
その中ですべての髪が同じように伸びているのではないのです。

成長期、退行期、休止期、脱毛期&新生期
に分かれています。

抜けているのは脱毛期の状態の髪でこれは新しい髪の成長によって押し上げられて自然脱毛しているものになります。
なのですでに健康な毛が生えてきているので心配しなくても大丈夫なんです☆

髪を健康的に保つためには毛穴をきれいにしてあげること、そして髪に栄養を与えることが大切です！
毛細血管を通して髪に栄養が与えられるので頭皮のマッサージをして血液循環をよくすることはもちろん、毛細血管が活性化されるスキャルプケアをすることも大切です！！

しっかりケアをして美髪を目指しましょう！！

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