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お顔のトラブル「リンパ管」で改善☆

11月に入りました☆
最近雑誌を見ることにはまっているわたしはある記事を読み、
知っている方もいるかもしれないけど伝えたい内容だったのでお話しします!

内容は「リンパ管」について
リンパ管は不要なものを回収し体外に排出する大事なお仕事をする場所です。
そこが正常な機能をしていないと肌荒れやむくみを起こします。

肌荒れは不要なたんぱく質の蓄積、、
むくみは不要な水の蓄積、、
なんです、、

紫外線に当たる
乾燥した空間に長時間いる
高塩分・高脂肪の食事
これもリンパ管の機能を低下させることだそうです、、

リンパ管の循環をよくするために適度な運動、お風呂につかること、バランスの取れた食事、
そして紫外線対策なども意識することが大切だそうです、、

内側からきれいになることって本当に大切なんだなと思いました、、
今回はおすすめ商品の紹介ではないですが、ご存じの方もいるかと思いますが、、
みなさまの美容の参考になったらうれしいなと思います!

COMFY PLACE
湯ノ口結貴

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